Mindfulness / (Record no. 31452)
[ view plain ]
| 000 -الفاتح | |
|---|---|
| حقل البيانات ثابتة الطول | 01673nam a22003737a 4500 |
| 001 - رقم الضبط | |
| رقم الضبط | 31452 |
| 003 - محدد رقم الضبط | |
| رقم الضبط | OSt |
| 005 - وقت وتاريخ اخر تعامل مع التسجيلة | |
| رقم الضبط | 20250604123322.0 |
| 008 - عناصر البيانات ثابتة الطول - معلومات عامة | |
| حقل البيانات ثابتة الطول | 200117s20202020njua 001 0 eng d |
| 020 ## - الرقم الدولى المعيارى للكتب | |
| الرقم الدولى المعيارى للكتاب | 9781119641568 |
| معلومات تحديدية (ت) | (pbk.) |
| 020 ## - الرقم الدولى المعيارى للكتب | |
| الرقم الدولى المعيارى للكتاب الملغى /الخاطئ | 9781119641612 (ePub ebook) |
| 020 ## - الرقم الدولى المعيارى للكتب | |
| الرقم الدولى المعيارى للكتاب الملغى /الخاطئ | 9781119641605 (PDF ebook) |
| 040 ## - مصدر الفهرسة | |
| وكالة الفهرسة الأصلية | UKNYK |
| لغة الفهرسة | eng |
| قواعد الوصف | rda |
| وكالة النسخ | UKNYK |
| 082 74 - رقم تصنيف ديوى العشرى | |
| رقم التصنيف | 158.12 |
| رقم الطبعة | 23 |
| رقم المادة | A 398 |
| 100 1# - المدخل الرئيسى - إسم شخصى | |
| الإسم الشخصى | Alidina, Shamash, |
| الدور | author. |
| 240 10 - العنوان الموحد | |
| عنوان موحد | Mindfulness for dummies |
| 245 10 - بيان العنوان | |
| العنوان | Mindfulness / |
| بيان المسئوليه | by Shamash Alidina. |
| 250 ## - بيان الطبعة | |
| بيان الطبعة | third edition |
| 264 #1 - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT) | |
| مكان الإنتاج، النشر، التوزيع، الصنع (ت) | Hoboken, NJ : |
| اسم المنتج، الناشر، الموزع، الصانع (ت) | For Dummies, |
| تاريخ الإنتاج، النشر، التوزيع، الصنع، بيان حق النشر (ت) | [2020] |
| 264 #4 - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT) | |
| تاريخ الإنتاج، النشر، التوزيع، الصنع، بيان حق النشر (ت) | �2020 |
| 300 ## - الوصف المادى | |
| التعداد | xiv, 378 pages : |
| تفاصيل ماديه اخرى للوعاء | illustrations (black and white) ; |
| أبعاد الوعاء | 24 cm |
| 336 ## - نوع المحتوى | |
| مصطلح نوع المحتوى | text |
| المصدر | rdacontent |
| كود نوع المحتوى | txt |
| 336 ## - نوع المحتوى | |
| مصطلح نوع المحتوى | still image |
| المصدر | rdacontent |
| كود نوع المحتوى | txt |
| 337 ## - نوع الوسيط | |
| مصطلح نوع الوسيط | unmediated |
| المصدر | rdamedia |
| كود نوع الوسيط | n |
| 338 ## - نوع الناقل | |
| مصطلح نوع الحامل | volume |
| المصدر | rdacarrier |
| كود نوع الحامل | nc |
| 500 ## - تبصرة عامة | |
| تبصرة عامة | Previous edition: published as Mindfulness for dummies. 2015. |
| 500 ## - تبصرة عامة | |
| تبصرة عامة | Includes index. |
| 520 8# - التبصرة الخاصة بالتعليق أو التلخيص | |
| ملخص,الخ | Whether you're looking to control your depression and anxiety levels, improve concentration and reduce stress, or just want to restore balance in your life, this book shows you how to slow down, become aware of what is going on around you, and react effectively. Focusing on breathing and other self-control techniques, the practice of mindfulness is scientifically proven to calm jittery nerves and free the mind of distracting thoughts, mental clutter, and unrealistic expectations. |
| 650 #4 - المدخل الاضافى بالموضوع-مصطلح موضوعى | |
| مصطلح موضوعي أو اسم جغرافي كعنصر مدخل | Mindfulness (Psychology) |
| 650 #4 - المدخل الاضافى بالموضوع-مصطلح موضوعى | |
| مصطلح موضوعي أو اسم جغرافي كعنصر مدخل | Pleine conscience (Psychologie) |
| 910 ## - بيانات اختيارية للمستخدم | |
| User-option data | zeena |
| 942 ## - عناصر المدخل الإضافي( كوها) | |
| مصدر التصنيف او مخطط الترفيف | Dewey Decimal Classification |
| Suppress in OPAC | 0 |
| Koha [default] item type | كتاب |
| 948 ## - معلومات معالجة محلية جزء السلاسل(OCLC); DESIGNATOR (RLIN) | |
| h (OCLC) | NO HOLDINGS IN IQMCL - 5 OTHER HOLDINGS |
| تاريخ آخر المشاهدة | عدد المخارج | رقم الطلب | معرف النسخة | السعر ابتداء من | نوع مادة كوها | تبصرة عامة | حالة الفقد | حالة تلف | ليس للاعارة | الفرع الرئيسي | تاريخ الاكتساب | الموقع الحالي |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06/04/2025 | 158.12 A398 | 48405 | 06/04/2025 | كتاب | قاعة الكتب | Central Library المكتبة المركزية | 06/04/2025 | Central Library المكتبة المركزية |