icon

The anxiety cure : (Record no. 32535)

MARC details
000 -الفاتح
حقل البيانات ثابتة الطول 02246nam a22003257a 4500
001 - رقم الضبط
رقم الضبط 32535
003 - محدد رقم الضبط
رقم الضبط OSt
005 - وقت وتاريخ اخر تعامل مع التسجيلة
رقم الضبط 20250630101833.0
008 - عناصر البيانات ثابتة الطول - معلومات عامة
حقل البيانات ثابتة الطول 180727s2018 enk 001 0 eng d
020 ## - الرقم الدولى المعيارى للكتب
الرقم الدولى المعيارى للكتاب 9781785041938
معلومات تحديدية (ت) Paperback
020 ## - الرقم الدولى المعيارى للكتب
الرقم الدولى المعيارى للكتاب 1785041932
020 ## - الرقم الدولى المعيارى للكتب
الرقم الدولى المعيارى للكتاب الملغى /الخاطئ 9781473558670
040 ## - مصدر الفهرسة
وكالة الفهرسة الأصلية KOTUI
لغة الفهرسة eng
قواعد الوصف rda
وكالة النسخ KOTUI
082 74 - رقم تصنيف ديوى العشرى
رقم التصنيف 616.8522
رقم الطبعة 23
رقم المادة B527
100 1# - المدخل الرئيسى - إسم شخصى
الإسم الشخصى Bernhardt, Klaus,
الدور author.
245 14 - بيان العنوان
العنوان The anxiety cure :
بقية العنوان the proven programme : live a life free from panic /
بيان المسئوليه Klaus Bernhardt.
264 #1 - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT)
مكان الإنتاج، النشر، التوزيع، الصنع (ت) London :
اسم المنتج، الناشر، الموزع، الصانع (ت) Vermilion,
تاريخ الإنتاج، النشر، التوزيع، الصنع، بيان حق النشر (ت) 2018.
300 ## - الوصف المادى
التعداد ix, 194 pages ;
أبعاد الوعاء 20 cm.
336 ## - نوع المحتوى
مصطلح نوع المحتوى text
كود نوع المحتوى txt
المصدر rdacontent
337 ## - نوع الوسيط
مصطلح نوع الوسيط unmediated
كود نوع الوسيط n
المصدر rdamedia
338 ## - نوع الناقل
مصطلح نوع الحامل volume
كود نوع الحامل nc
المصدر rdacarrier
500 ## - تبصرة عامة
تبصرة عامة Includes index.
504 ## - تبصرة ببليوجرافية
تبصرة ببليوجرافية,الخ Includes bibliographical references and index.
520 ## - التبصرة الخاصة بالتعليق أو التلخيص
ملخص,الخ Everyone worries, but if worry has taken over your life and has taken the form of anxiety and panic, it’s time to take control and claim your life back. Pioneering psychotherapist Klaus Bernhardt’s proven anxiety cure has helped thousands of sufferers lead a calmer, happier life fast. Whether you suffer from general anxiety, panic attacks or social anxiety, The Anxiety Cure will rid you of your fears once and for all. Using the latest research in neuroscience combined with the most useful elements of therapies such as CBT, hypnotherapy and positive psychology, The Anxiety Cure will introduce you to a powerful approach to stop anxiety in its tracks. Within just a few weeks, using tried and tested mind training and pattern breaker techniques, you will discover the real cause of your anxiety, learn to rewire negative thinking and completely transform your response to anxiety-inducing situations and thoughts. Klaus Bernhardt's methods have already been used by thousands of people worldwide to turn their lives around, and now this practical and easy-to-action book is your chance to take control, regain your confidence and live your life free of fear and worry.
650 #4 - المدخل الاضافى بالموضوع-مصطلح موضوعى
مصطلح موضوعي أو اسم جغرافي كعنصر مدخل Anxiety.
776 08 - مدخل الشكل المادى الاضافى
نص العرض ebook version :
الرقم الدولى المعيارى للكتاب 9781473558670
910 ## - بيانات اختيارية للمستخدم
User-option data SAJA
942 ## - عناصر المدخل الإضافي( كوها)
مصدر التصنيف او مخطط الترفيف Dewey Decimal Classification
Koha [default] item type كتاب
948 ## - معلومات معالجة محلية جزء السلاسل(OCLC); DESIGNATOR (RLIN)
h (OCLC) NO HOLDINGS IN IQMCL - 71 OTHER HOLDINGS
Holdings
تاريخ آخر المشاهدة عدد المخارج رقم الطلب معرف النسخة السعر ابتداء من نوع مادة كوها تبصرة عامة حالة الفقد حالة تلف ليس للاعارة الفرع الرئيسي تاريخ الاكتساب الموقع الحالي
06/30/2025   616.8522 B527 51744 06/30/2025 كتاب قاعة الكتب       Central Library المكتبة المركزية 06/30/2025 Central Library المكتبة المركزية